Personal Training

Samen gaan we aan de slag aan jou persoonlijke doelstelling met individuele personal training sessies in een privé ruimte, vanaf het eerste moment wordt de belastbaarheid vastgesteld en werken we naar het gewenste persoonlijke doel. Naast de personal training sessies coachen we op meer bewegen.

Small Group Training

Met een personal trainer werken aan je doelstellingen in klein groepsverband? Met small group maak je een klein groepje van minstens 2 en maximaal 4 personen waarin je de kosten van een personal trainer deelt. Elkaar motiveren, stimuleren, plezier! Small group training kan al vanaf: € 18,75

Outdoor Training

Elke week een uitdagende en afwisselende work-out in groepsverband, geen abonnement, op basis van een 10-rittenkaart van € 75,- bij afname van personal training sessies of small group training geldt een reducerend tarief. De work-out vind in de wintermaanden binnen plaats.

Blijf gemotiveerd

Pro Plus App

Online coaching met de Pro Plus Personal Training app. Wij maken trainingsschema’s en maaltijd plannen, en houden jouw voortgang bij.

Echte vooruitgang boek je in de keuken. Wij bieden onze klanten persoonlijke voedingsbegeleiding. Je kan bij het gebruik van de app meer bewust worden van jouw eetgewoontes.

INLOGGEN

Klanten Reviews

Super trainer! Past zich echt aan op de persoon waar ie mee is. Ik bijvoorbeeld heb echt een hekel aan sporten en though love werkt ook niet bij mij. Maar het is hem toch gelukt dat ik in een half jaar tijd 16 kilo lichter was! Echt een aanrader!
Lesley gill
Lesley gill
13:51 20 Sep 19
Door de enthousiaste houding en goede begeleiding van Pro Plus Personal Training ben ik 15 kg afgevallen.Danny heeft veel ervaring in het mentaal en fysiek begeleiden van mensen in elke traject.Of je nu wilt afvallen of je conditie verbeteren, het maakt Danny allemaal niet uit.Ik haal altijd veel energie en kracht uit zijn sessies en ga er elke keer met plezier naar toe, ook al heb ik af en toe kapot langs de kant gelegen na een training 😉
Reinoud Schoon
Reinoud Schoon
08:50 30 Aug 19
Hele fijne personal training gehad bij Danny. In 11 weken tijd 7 kilo kwijt en een veel strakker lichaam. Hij wist de trainingen goed aan te passen om zo mijn doel te bereiken. Ook na 11 weken hebben we nog regelmatig contact en krijg ik trainingsschema's om constant te blijven. Hij is heel erg betrokken bij het proces en is altijd beschikbaar voor vragen.
Samantha Noordermeer
Samantha Noordermeer
15:02 03 Sep 19
Ik had behoefte aan professionele begeleiding om mijn doelen te behalen. De begeleiding heb ik gekregen in het sporten, de voeding en discipline. Maar het allerbelangrijkste is de lol van deze punten in combinatie. Door de grote variatie in oefeningen en voeding heb ik er ook lol in gekregen en ik heb mijn doelen behaald! Thanks Danny!
michael van der Heijden
michael van der Heijden
12:25 03 Sep 19
Danny stemt de training persoonlijk op jou af. Kijkt naar voeding, het gewicht, je persoonlijke omstandigheden, je gezinsindeling. Hij doet metingen en geeft advies waar nodig. Danny is eerlijk, kijkt met kundige ogen naar je houding tijdens sporten en maakt er altijd een gezellige training van. In ieder geval ga je met een voldaan en sportief gevoel naar huis.
raymond van der boon
raymond van der boon
19:00 31 Aug 19

Bereken je BMI

BMI kaart

BMI Gewicht categorie
Onder 18.5 Ondergewicht
18.5 - 24.9 Gezond
25.0 - 29.9 Overgewicht
30.0 - en hoger Obesitas
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken je BMI

Uw BMR-calculator genereert het aantal calorieën dat uw lichaam per dag in rust verbrandt. Uw BMR met activiteitsfactor is het aantal calorieën dat uw lichaam per dag verbrandt op basis van de activiteitsfactor die u hebt geselecteerd.